jueves, 10 de marzo de 2011

SALUD: DOLOR DE HUESOS

LLEVO TIEMPO AQUEJÁNDOME DEL MISMO DOLOR: LA ESPALDA. CADA DOS POR TRES HE DE IR AL FISIOTERAPEUTA A QUE ME ESTRUJE Y ME DESCONTRACTURE LA ESPALDA. CADA VEZ QUE VOY LA MISMA FRASE "NENA COMO TIENES LA ESPALDA".
MI TEORIA ES QUE TENGO POCA MASA MUSCULAR. ESTOY DELGADA, NO ME ATREVO A PESARME Y LAS DIETAS NO ME VAN. LAS DE ENGORDAR SON LA PEORES... PUES ESO DE INGERIR POR INGERIR NO ME MOLA. PROTEINAS PROTEINAS PROTEINAS. COMER REPETIDAMENTE LO MISMO ME ABURRE. PERO LO PEOR ES LA MOTIVICIÓN. NO TENGO MOTIVACIÓN PORQUE NO TENGO LA OBLIGACIÓN. NO PUEDO HACER OTROS DEPORTES PORQUE MI ESPALDA ME TORTURA CON SU DOLOR. HE IDO AL FISIO MUCHAS VECES PERO EL PROBLEMA VUELVE. TENGO UN TRABAJO QUE NO ME PERDONA.
ANTES ESTABA MEJOR CON LA ESGRIMA PUES TENÍA UNA MOTIVACIÓN Y UNA OBLIGACIÓN. AHORA NO TENGO LO PRIMERO Y LO OTRO SE IDO SECANDO COMO LA GASOLINA DE UN ZIPPO SIN USAR. ES CHULO PERO NO SIRVE PARA NADA SIN COMBUSTIBLE.
VIENE LA PRIMAVERA... EL RENACIMIENTO. CAMINAR NO BASTA... HAY QUE TRABAJAR LA PARTE DE ARRIBA Y EL DOLOR BLOQUEA MI CEREBRO.
EMPIEZAN A DOLERME LOS BRAZOS Y HOMBROS, NO ES BUENO. ES UNA SEÑAL DE QUE HAY QUE VOLVER A LAS BUENAS COSTUMBRES. LOS HUESOS HABLAN...
PUES ALA! EL MAÑANA YA HA EMPEZADO. GOMAS Y A ESTIRAR... A VER QUE TAL SALE.

2 comentarios:

Unknown dijo...

El dolor de espalda puede ser severo e intenso. Mi hermano padece de dolor crónico en la espalda por eso su médico le recetó Hydrocodone. Sé por Findrxonline que el dolor de espalda puede ser causado por la degeneración de vertebras o por un tumor.

MALAQUITA dijo...

Espero que no... me he bajado un programa de mantenimiento muscular y musculación desde 0. Si el resultado es negativo me lo haré mirar por profesionales.
Gracias por el aviso.